Hằng năm, nước ta có khá nhiều người mắc bệnh việm khớp dạng thấp, trong đó có khoảng 80% là người trung niên chủ yếu là nữ. Chắc hẳn là họ đều rất lo lắng về tình hình của bệnh nhưng nếu chúng ta biết cách phòng ngừa và sống chung với bệnh thì có thể xua tan nhanh chóng mọi cơn đau và nhanh hết bệnh.

Hơn một nửa số ca đột quỵ xảy ra ngoài bệnh viện, vì thế, việc nhận biết các triệu chứng là chìa khóa để sống sót.

Đeo giày cao gót cả ngày sẽ khiến cho đôi chân sưng phù, đau nhức, còn dễ bị đau khớp hoặc khiến cho bệnh về đốt sống cổ, đốt sống lưng nặng thêm.

Theo một số nghiên cứu của các nhà khoa học, có khoảng 60% nhân viên văn phòng mắc các bệnh lý về mắt, chủ yếu là bệnh khô mắt.

Từ những năm 1950 - 1960, sụn cá mập bắt đầu được sử dụng như một loại thuốc bổ khi các nhà khoa học phát hiện được nhiều tác dụng chữa bệnh của nó.

Giai đoạn tuổi dậy thì là giai đoạn xương phát triển nhanh nhất, vì vậy những rối loạn về cơ xương khớp đáng lo ngại có nguy cơ xảy ra đối với trẻ ở độ tuổi này.

Nhờ các nghiên cứu dựa trên việc theo dõi hàng ngàn bệnh nhân bị tim mạch, các nhà nghiên cứu đã chỉ ra những đối tượng có nguy cơ mắc bệnh tim cao sau đây:

Thoái hoá khớp là căn bệnh phổ biến khi nhắc đến những vấn đề về xương khớp, thường gặp nhất chính là tình trạng thoái hoá khớp gối. Bệnh thường làm khớp gối bị sưng, viêm, gây trở ngại cho việc đi đứng, vận động.

Viêm xương khớp là một bệnh về khớp thường gặp và gây nhiều phiền toái trong cuộc sống.

Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ không chỉ gây đau đớn và hạn chế vận động mà còn có thể dẫn tới những biến chứng nặng nề, thậm chí tàn phế nếu không được điều trị kịp thời.

Nhiều người buổi sáng thức dậy thấy khớp cứng bất thường nhưng chủ quan tự điều trị mà không biết tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến tàn phế.

Đau lưng dưới là chứng phổ biến và rất dễ gặp phải. Tuy nhiên, nếu không khắc phục, lâu ngày đau lưng dưới sẽ chuyển biến thành bệnh mãn tính gây ra hậu quả nghiêm trọng.

Bệnh gout đang ngày càng trở nên phổ biến và có xu hướng tấn công cả những người trẻ tuổi. Tuy nhiên, nếu biết cách phòng ngừa và điều trị kết hợp giữa việc uống thuốc và chế độ dinh dưỡng, vận động thì bệnh vẫn có thể giảm đáng kể.

Thoát vị đĩa đệm gây ra những cơn đau lớn và dai dẳng cho người bệnh. Tuy nhiên, có một phương pháp có thể giảm nhẹ các cơn đau đó chính là chườm nóng.

Những thực phẩm có ích cho thị lực cần chứa nhiều các chất như vitamin A, beta-caroten, vitamin C, vitamin E, lutein, selenium…